Coaching Para Estar en Forma

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Coaching Para Estar en Forma 2017-11-09T13:23:49+00:00

¿Quieres poner a punto tu cuerpo para tener mejor calidad de vida?

¿Quieres perder peso para sentirte más saludable?

¿Quieres levantarte de la cama con las pilas a tope de Energía para afrontar los retos del día?

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La teoría nos la sabemos de sobra, si no tenemos una buena salud, todo lo demás nos dará igual. En todas las formaciones que imparto lo repito una y otra vez, estar en forma es fundamental para poder conseguir resolver los problemas que tenemos y para poder disfrutar de la vida al máximo.

Con este proceso de Coaching/Entrenamiento conseguirás dos cosas:

– Instaurar una rutina de ejercicio físico para poder responder a las exigencias diarias.

– Instaurar hábitos en la alimentación que favorezcan el buen funcionamiento del cuerpo y la mente.

Vivimos en un mundo que va a toda velocidad, nuestro día a día está lleno de distracciones y compromisos que atender, lo que nos lleva muchas veces a olvidarnos de cuidar nuestra salud, descuidamos nuestra dieta y reducimos nuestro tiempo dedicado al ejercicio a la mínima expresión.

Cuando somos jóvenes sacrificamos toda nuestra salud en persecución del dinero, y cuando pasan los años no tenemos suficiente dinero para enmendar nuestros problemas de salud

No se trata de cuidarse para no morir, se trata de estar en forma para vivir con la mejor de las calidades de vida posibles, porque hoy, más que nunca, nos encontramos con un estilo de vida muy exigente, altos niveles de estrés, de ansiedad, alta exposición a productos químicos tóxicos, disminución de la calidad de los alimentos,… así que ha llegado el momento de tomar el control de nuestras vidas e ir en busca de un muy buen estado de forma, buena salud, altos niveles de Energía y vitalidad para disfrutar de la vida a tope.

Este es un proceso de Entrenamiento que dura 8 meses en el que abordaremos 4 temas principales:

1) La Alimentación

2) El Ejercicio Físico

3) Gestión del Tiempo

4) Motivación

Este es un programa de entrenamiento en el que nos exigiremos mutuamente, es mucho lo que está en juego, no solo la salud física, sino que también la mental y espiritual, por lo que es clave tomar el control de nuestra vida para poder disfrutarla rodeado de nuestras personas queridas.

Con este programa de Entrenamiento ahorrarás Tiempo, Energía y Dinero:

– Tendrás información de gran valor sobre Alimentación y Ejercicio Físico que no tendrás que buscar tú

– Dispondrás de más tiempo de calidad para estar con los tuyos y disfrutando de tu tiempo

– Rendirás infinitamente mejor en tu profesión, y tu bolsillo lo acabará notando sí o sí

¿Cual es el precio de este Programa?:

100 € + IVA por cada Sesión

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INVERSIÓN FINAL PARA LOS 8  MESES (8 sesiones)

800 € + IVA = 968 €

dotIncluye las 8 sesiones de 90 minutos cada una aprox. 
dotSeguimiento continuado y asesoramiento para los planes de alimentación y ejercicios

Para obtener más información ponte en contacto conmigo:

visitenos

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Manuel Martínez Mántaras | manuel@lolomantaras.com | Tel: +34 699 13 28 86

 

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Cuanto mayor sea tu nivel de energía, más eficiente es tu cuerpo. Cuanto más eficiente es tu cuerpo, mejor te sentirás y más usarás tu talento para producir resultados increíbles

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El tiempo y la salud son dos activos preciosos que no reconocemos y apreciamos hasta que han sido mermados.

 
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La salud de una persona puede juzgarse por lo que hace de 2 en 2, ya sea tomar
pastillas o subir escaleras.

 
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