Vamos por el buen Camino
Hace unos días leía una publicación de Let’sport acerca de las lesiones típicas del corredor, a saber: periostitis tibial, condromalacia rotuliana, fascitis plantar, tendinitis en el tendón de Aquiles, esguince de tobillo, tendinitis pata [...]
¿Se puede entrenar la concentración?
Una buena concentración es esencial para llevar una vida feliz, no solo nos ayuda a aprovechar más el tiempo y obtener buenos resultados, o a poder estudiar mejor, recordar más cosas, o aprender más [...]
Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) en Asturias
¿Tienes problemas para dormir?, ¿malas digestiones?, ¿te irritas con facilidad ante las situaciones cotidianas?, ¿sientes que te pasas todo el día apagando fuegos?, ¿tienes la sensación de que llegas tarde a todos sitios y que [...]
Estamos aquí para ayudarte a estar en forma
Tu Salud es responsabilidad tuya, nadie va a venir a cuidarla por ti, por eso queremos ayudarte para que disfrutes al máximo de la vida, y para ello el Método BFvital es un camino en el que te acompañaremos para que estés en forma en Cuerpo, Mente y Alma
- Incorpora el ejercicio en tu vida
- Aprende a sacarle el máximo provecho al tiempo del que dispones
- Vive la vida con entusiasmo y valentía
- Instala hábitos saludables en tu manera de alimentarte
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