Taller Introducción al Método BFvital
Domingo 24 de Mayo 2015
De 10:00 a 13:30
Centro Empresas La Curtidora (Sala Polivalente), Avilés
¡¡¡Olvídate de las Dietas, del Estrés, y de la Ansiedad!!!
Vive con Calidad de vida con Entusiasmo y con Tiempo
para dedicarte a lo que de verdad te importa, y ¡¡¡Hazlo Ya!!!
- ¿Te sientes con poca Energía y pocas ganas de hacer las tareas del día?
- ¿Te pasas el día “apagando fuegos” sin tiempo para dedicar a las cosas que de verdad te importan y te gustan de la vida?
- ¿Tu peso y condición física se han convertido en un problema que no eres capaz de solucionar?
Antes de seguir explicándote qué es lo que puedes conseguir al aplicar este Método BFvital, quiero dejar bien claro que:
- No se trata de una Dieta de Adelgazamiento.
- No se trata de un Entrenamiento Personal Intensivo de Ejercicio Físico.
- No se trata de un programa de Suplementación Alimenticia o Medicación o Droga.
- No se trata de ninguna fórmula rápida anti estrés.
- No se trata de un Sistema de Organización del Tiempo.
- Claves en la alimentación que todos deberíamos conocer y poner en práctica.
- Estrategias para introducir de una vez por todas el ejercicio en nuestras vidas.
- Afinar nuestra organización personal para sacarle el máximo rendimiento al tiempo del que disponemos.
- Auto Motivación, herramientas.
Se trata de un Método diferente a cualquier otro sistema que hayas visto, escuchado o probado.
Y en este Taller vas a llevarte aprendizajes prácticos valiosísimos para estar en forma.
Facilitadores del Método BFvital
Manuel Martínez “Lolo” Mántaras
Creador del Método BFvital, Especialista en Coaching y Programación Neuro Lingüística, Experto en Organización Personal y Motivación, Licenciado en Químicas
Gorka Vázquez Rodríguez
Máster Universitario en Osteopatía, Máster Universitario en Nutrición y Dietética Hospitalaria. Doctorando en ciencias de la salud por la Universidad de Oviedo. Experto en Nutrición Celular Activa y creador del concepto Rehabilitación Celular.
Y es que en realidad, se puede reducir a un único problema el causante de nuestra infelicidad, insatisfacción, malestar o frustración, y es el siguiente:
Así que si quieres ser feliz no te va a quedar otra que ponerte manos a la obra para recuperar tu Capacidad de Adaptación
“Hemos perdido nuestra Capacidad de Adaptación ante la incertidumbre constante en la que vivimos”
“Estoy motivado, conmigo lo habéis conseguido, al menos quiero mejorar esos aspectos.”
“Muy interesante, me voy con ganas de pasar a la acción y cambiar algunas cosas.”
Actúa sobre los 3 frentes claves para que estés en forma en todos los sentidos y puedas hacer frente con garantías a los retos del día a día:
Nuestro Cuerpo
En el mundo en el que nos movemos, tener un cuerpo que pueda hacer frente a las amenazas internas y externas es fundamental.
Nuestra Mente
Esta es nuestra herramienta de supervivencia, puede trabajar para nosotros o contra nosotros si no la entrenamos para ello.
Nuestro Espíritu
Aunque no sepamos ponerlo en palabras, sin un Espíritu saludable no habrá Entusiasmo, ni Energía para nada
“Voy a hacer limpieza en la cocina para eliminar algunos de los alimentos poco saludables, por otros que sean buenos para mí, la respiración propuesta cada vez es más gratificante.”
“Altamente satisfactoria, entretenida, animada, sencillamente inmejorable.”